Leben, Leute

China – Deutschland zu Fuß

Manchmal wünschte ich mir einfach, dass ich mehr Zeit/Mut/Disziplin hätte, um so was auch durchzuziehen – und ich meine jetzt nicht, meinen Bart so lang wachsen zu lassen. The longest Way…


Lokales, Sport

Silvesterlauf

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Norman und ich hatten von unserem Vorhaben am Silvesterlauf teilzunehmen an dieser Stelle bereits berichtet. Und wurden schon früh von anderen dafür belächelt oder für verrückt erklärt.

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Lokales, Sport

Training (#1)

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Mit (Muskel)Kater ins neue Jahr


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Wahrscheinlich ist das eine ganz blöde Idee, die Tobi und ich neulich hatten, doch nun ist es zu spät. Denn mit diesem Worten gebe ich offiziell und unwiderruflich bekannt, dass wir am 31. Silvesterlauf von Zossen nach Ludwigsfelde teilnehmen werden. Die Strecke beträgt nur schlappe 17,8 Kilometer, ist also nicht mal einer halber Marathon. Das sollte für einen untrainierten Freizeitfußballer doch kein Problem sein, oder? Immerhin bleiben uns noch ganze 2 Wochen, um uns geistig und vor allem körperlich auf dieses Spektakel vorzubereiten. Wir werden euch natürlich über unsere Trainingsfortschritte auf dem Laufendem halten und ausführlich über den 31. Silversterlauf berichten.

Wer uns unterstützen oder auch mitlaufen möchte, kann das gerne tun. Der Start ist am 31.12. um 9:00 am Rathaus in Zossen. Das Ziel ist an der Kristall-Saunatherme in Ludwigsfelde. Die Startgebühr für die 17,8km-Strecke beträgt 5€. Organisiert wird das Ganze vom Ludwigsfelder Leichtathleten e.V. Für weitere Information wie z.B. zur Anmeldung siehe Ausschreibung des 31. Silvesterlaufes (pdf).

Training

Update: Sonderschicht Lauftraining

Wünsdorfer See

Am Wochenende war es wieder so weit, der 27. Lauf um den Wünsdorfer See war angekündigt, eine 8km lange Strecke galt es zu bewältigen und die vier Schnellsten der Neuhofer Kickers liesen es sich natürlich nicht entgehen dort teilzunehmen. Nach einem mehr und weniger anstrengendem Lauf und einem kühlen Bierchen danach, kam auch prompt die Bestätigung für eine hervorrangende Laufleistung auf die alle stolz sein können. Norman Lange belegte in der Alterklasse M17 den 2. Platz. Und in der Hauptgruppe der Männer belegten Sören Grzyl, Benjamin Kühn und Erik Lange den 1., 2. und 3. Platz.

Gesamtplatzierung / Zeit

Sören Grzyl – 5. – 00:33:10.07
Norman Lange – 16.- 00:37:04.64
Benjamin Kühn – 32. – 00:44:16.45
Erik Lange – 37. – 00:44:57.76

Quelle
jahn-nunsdorf.de

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